夏法穿越到超凡世界，成为了教会里一位默默无闻的义工。偶然遭遇的一次诡异事件，让他下定决心要努力锻炼身体。毕竟，成为超凡者的条件太过苛刻，他暂时满足不了，但身体锻炼得强一些，至少下次遇到类似情况的时候可以跑得快一点。于是，夏法给自己定下了一年的强身健体计划。每天跑步一千米。俯卧撑一百个。引体向上一百个。就这样努力锻炼...
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